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女性私处护理切忌每天清洗

发布时间:2016-01-07 11:12 点

随着生活条件的改善、卫生观念的提升,很多女性习惯了每天清洗外阴和阴道。殊不知,这种看是卫生的习惯却是导致现代女性饱受阴道炎等妇科疾病困扰的一个重要诱因。那么,怎样护理才能真正起到清洁私处的作用呢?

每天清洗,并不卫生的卫生习惯!

女性的阴部有着特殊的生理结构,日常护理并非广告中常说的那样“洗洗更健康!”。女性外阴部由于大小阴唇闭合,能够有效抵御外邪入侵,阴道也具有一 定的自洁功能,不需要过度清洁。此外,阴道内存在着多种菌群,构成了一个微生态环境。正常情况下,阴道内环境呈弱酸性,可以抑制致病菌的生长,保持菌群平 衡。而每天冲洗阴道则会打破这种平衡,使酸碱度变化的结果导致致病菌滋生,从而诱发阴道炎。

当然,这并不是阴道炎发生的唯一原因。当女性免疫力低下、患有糖尿病或是处在妊娠期、大量使用抗生素等情况时,也很容易患有外阴炎、阴道炎。此外, 浴池、泳池、温泉、厕所等公共场所也可是阴道炎致病菌的来源之一。值得注意的是,性伙伴的卫生状况也是诱发阴道炎的重要因素,如果有多个性伴侣,还可能交 叉感染导致性病。

怎样进行阴部的日常护理?

健康女性如果没有明显的阴部不适症状,在日常护理中建议做好以下几点即可:

1、 用温或凉开水清洗外阴,2~3天一次,不能每天冲洗阴道。最好使用流水清洗,清洗顺序从大阴唇开始,然后是阴道口,最后是肝门,不能颠倒。如有条件每天洗澡,洗澡水顺便清洗外阴即可,不用专门再洗。

2、 性生活前,男女双方都要清洗外生殖器。性伴侣不宜频繁更换,如对方有外生殖器疾病史,最好不要同房,或是使用避孕套。

3、 经期要勤换卫生巾,卫生巾应选择透气性较好的产品。平时注意勤换内裤,最好不要用护垫。

4、 选择棉质内衣裤,单独清洗,阳光曝晒。有脚气的朋友要固定被褥方向,不要把内衣裤放在脚边。

5、 平时注意经常晾晒被褥,室内保持通风。

6、 适当锻炼,提高自身免疫力。



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